気分が落ちてる時は温泉でチルしよう！
アトピーで気持ちが沈んでる時ありませんか？
もうやる気皆無ですよね💦
そんな時は温泉に入ってゆっくりしましょう！
アトピーに効果的な温泉は単純温泉、塩化物泉、炭酸水素などの温泉が効果的だと言われています。
- 単純温泉は成分が単純という意味ではありません。 温泉の特徴を簡単に言うと効能成分が薄い温泉です。アトピーはもちろん、自律神経不安定症や鬱病や不眠症などに効果があります。
- 塩化温泉は温泉に浸かることにより塩分が毛穴をふさいで汗の蒸発を防ぐため、保温力が高く湯冷めしにくいことから「熱の湯」と言われています。
- 水素炭酸塩泉は、肌の不要な角質や、毛穴の汚れを取り除くため、入るだけで石鹸で体を洗ったように体が清潔になる効果があります。
一般的に温泉は保湿効果や殺菌効果がアトピー性の肌にもいい作用を与えてくれます。
連日は無理かもしれませんが、仕事終わりで疲れを落しつつ、アトピーも改善する！
一石二鳥！！最高ですね
そして
温泉の後はマッサージをしても良いかもしれませんね。
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