皆さんは 部屋の掃除をするときはどうやってしていますか？ 掃除機かける？ 布団ごと変える？ それも 大事ですが まずは 床掃除を しましょう。 パッと見 綺麗に見える 床でもカビや埃 ダニの死骸など さまざまな 種類の 汚れ が蓄積しています。 これらの汚…

今回はイメチェンについて です。 現代は男の娘や透明感のある 若者が多いですよね。 特に都会に行くと 尚更。 そこで まずは顔を良くして 垢抜けましょう！ 髭を剃ったら肌がヒリヒリする なんてことありませんか？ アトピーの人は T字の髭剃り ではなく 電…

皆さんは朝飯、昼飯、夕飯はちゃんと食べてますか？ 忙しいからと言って コンビニやマックなどの ジャンクフードで済ませてませんか？ ご飯を食べずに お菓子が主食〜とか言ってそれで 済ませる何てことしてませんよね？？ まあ以前の自分が それ だったん …